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转眼间,那个跟在姚明身后的小老弟已经31岁了,10月27日是易建联的生日,所属的广东宏远俱乐部为了给老大哥庆生,也是全体队员到场。起码得有排面,过生日当然少不了生日蛋糕,在网友晒出的视频当中,易建联硬生生被队友赵睿“绑”了起来。
阿联似乎已经意识到自己难逃厄运,旁边的赵睿与众队友已经是“蠢蠢欲动”,待福星淡定吃了一小口蛋糕之后,赵睿联手孟泽将阿联一头栽向了蛋糕,杜锋教练更是调皮了一把,还将奶油往阿联的头上抹了抹。
细心的网友发现阿联吃蛋糕的时候只是吃了一小口,确实往往职业的运动员对饮食方面非常讲究。例如NBA联盟第一人勒布朗·詹姆斯更是十几年没有吃过猪肉,细节中就能看出运动员的职业态度,他们之所以能在球场上展现惊人的统治力,更离不开有一颗强大而又自律的心 。
今年易建联虽然没有参与国家队的比赛,但是他依然没有偷懒,独自前往美国特训。而在最近的CBA联赛中,易建联似乎变得更加壮实了,率领队伍取得新赛季的三连胜,这个赛季广东宏远则变得更加强大,祝曾经的八冠王重回巅峰!
自律!自律!自律!先看看一张阿联的今年夏天被广为人知的图片,这浑身的腱子肉,硕大的胸大肌,连腿上的青筋都鼓起来。这就足以说明,阿联平时以怎样的标准严格要求自己。
不知不觉阿联已经到了31岁,10月27日当天,广东队全体也为阿联举报了一个小型的生日聚会。大家为他点蜡烛,唱生日歌,最后还把他拉到蛋糕前,几个人一起摁着他的脑袋,让他一头栽进去。可以看到,杜锋、朱芳雨等领导者都在,赵睿、周鹏等队友也都在。大家欢声笑语,场面十分温馨。题主说,阿联只吃了一小口蛋糕,小易暂时没有得到考证机会,也无从考证,但从心里是相信阿联会这么做。
吃一小口,是为了活跃气氛,给队友面子。毕竟今天是他的生日,大家辛苦准备,特意给他准备了蛋糕,多多少少他会吃一点,不然折了大家的面子多不好。都是一个团队,谁都不会有恶意。这也看出来了阿联的情商,别看他平时话不多,情商可是一直在线。
吃一小口,是为了自我约束。再好的蛋糕,也有糖分,奶油等物质,这些可都是运动员的天敌。再加上新赛季已经开始,个人的饮食相当的重要,这关乎球员在球场上的状态问题。面对美食诱惑,阿联心里自然要权衡再三。况且阿联一直以来都是对饮食和自我身体素质要求特别严格的球员,不然他也不会在这样的年纪还能叱咤CBA,当中国男篮的领袖。
当年阿联进入NBA的时候,其身体素质备受质疑,但是后来他逐渐改善这一块。近几年,虽然年龄不断增加,但是阿联的肌肉块头却是越来越大。他的职业素养,值得敬佩!
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10月27日是阿联的31岁生日,广东队也在这一天集体为阿联送上了祝福,队友们纷纷到场祝福他们的领袖老大哥,在吃生日蛋糕的环节当众,头戴生日皇冠的阿联被赵睿和孟铎整蛊了一把,在尝了一口蛋糕之后,整张脸都被和蛋糕来了一次亲密接触,不得不感叹,队友们太爱他了,他已经是老将了,还在享受这种新人小弟般被整蛊的待遇,哈哈!不过这也恰恰看得出队内氛围的融洽,关系足够好,才敢开这样的玩笑。
当然,有人发现,阿联满共只吃了一口蛋糕,这个举动看得出阿联出色的自律能力。阿联一直以来都以自律而著称,对自己的身体要求非常严格,除了刻苦的训练之外,对饮食作息这些也做的非常科学,所以他的体脂含量才一直很低,放到NBA都是顶尖的存在。众所周知,奶油蛋糕属于高热量食物,吃上一小口所摄取了热量,需要耗费大量的训练才能够消耗掉,吃的多了,自然会对身体素质有所影响,进而影响到自己的竞技状态,阿联自然不会为自己找麻烦。
这已经不是阿联第一次因为吃喝问题被关注了,早前在广东队队内的一次聚餐当中,其他队员都在举杯喝酒,而阿联却被发现喝的是果汁,自律的运动员不论任何场合都不会纵容自己。
在今年的亚运会期间,百米飞人苏炳添也经历了生日,但他把整块儿的蛋糕都赠给了工作人员们去吃,自己却一口也没吃。所以说,阿联也好,苏炳添也罢,能够取得成功绝不只是天赋够好,更重要的是人家能管得住嘴,迈得开腿!
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作为当今中国男篮的一哥,易建联在10月27号迎来了自己32周岁的生日(暂且不说,易建联究竟多大,但这天确实是他生日),在今年的世界杯上我们也看到了易建联出色的表现,可以说是一个人扛着球队前行,无奈全队实力不佳,最后也是草率收场。不过,在给易建联过生日这方面来说,广东队全体成员做的挺棒的。
那么为什么易建联会仅仅只吃一小口蛋糕呢?在我个人看来,有两点原因:
01
易建联需要保持良好的身材,以便新赛季可以尽可能多的帮助球队
众所周知,篮球运动员在比赛中难免需要做一些身体对抗,再加上易建联在球队打的位置是大前锋,偶尔也会客串一下中锋的角色,这对于身体要求是特别的高,因为你需要和对手抢篮板,需要卡位,想要把这些事做好的条件就需要有出色的身体。
再者就是蛋糕的组成成分有大量的奶油,而这些奶油里面含有大量的糖类,进过一系列转化糖类将变成脂肪,对于运动员来说过多的脂肪会增加运动负担,对于自己的竞技状态也会产生交大的影响,而易建联身体素质为什么能保持的这么好?就是因为自律,但处于全队对自己的一种祝贺,吃一口也意思一下,一点儿蛋糕对自己也不会有太大的影响。
02
延长自己的职业生涯
简单描述:从视频里我们看出来当易建联坐在蛋糕面前时,由广东宏远队主教练杜峰带头唱起了生日歌,而在阿联一旁的赵睿则蓄势待发,已经准备把老大哥易建联按在蛋糕上了,可见广东全队挺敬佩易建联的,而且氛围也非常的好。
其实垃圾食品对于一位职业运动员的打击太大,尤其是篮球运动员,要知道当年湖人队的拜拉姆就是因为过多的食用垃圾食品,导致自己经济能力极速下滑,目前仅仅31岁,但已流浪联盟外多年,再说就是国内球员周琦了,相信大家都知道他排队吃鸡蛋灌饼的事情了,从这一点就可以看出来他不是很自律,一位未来有望望撑起中国男篮内线半边天的球员,不自律,怎么和世界强队的内线对抗?而今年世界的表现就是最好的证明,面对最高身高只有2m的委内瑞拉,中国男篮篮板被完爆,要知道周琦可是2.16的身高啊!
当然易建联也知道这一点,他目前已经32周岁其实更准确的说是35周岁,无论如何,他目前已是三旬老汉,从世界杯的表现我们没有看到哪一个球员可以接班易建联,所以说易建联他不得不让自己的职业生涯更长久一些,责任重大。
总结
从这件事来看广东男篮全体成员还是很尊敬“老大哥”易建联的,尽管昨天因为休息未能给易建联过生日,但人家还是补办一场,而易建联的那一小口更彰显了易建联强大的自律性。
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