钩足球视频教程-~-钩足球视频教程大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于钩足球视频教程的问题，于是小编就整理了4个相关介绍钩足球视频教程的解答，让我们一起看看吧。

u8足球基本功训练？

1、颠球：脚尖不要向上勾，脚下不要站死不动，移动起来可以更好的调节重心，控制球。

2、带球：尽量多触球，最好能达到一步一触球。

3、停球：观察和移动注意。观察来球的情况，迅速判断落点，及时移动。

5、射门：与脚弓传球大体一致，只不过加大力量，提高精准。

铅头钩手法和泳姿？

1.

铅头钩挂活饵可以使用活饵和铅头钩连接，小鱼（活的、死的、盐渍的，头或者尾），夜行虫，水蛭，小龙虾或者其他切饵等。A，直立铅头钩，钩和钩头角度45度，实现活饵离底泳姿。B和C，标准圆头铅头钩。B用长柄钩，C用短柄钩。C，钓友可以尝试在额外挂钩。D，铅头钩带鳍，是一个弹跳时候的不规律的摇摆动作。E，有旋转桨，F、有旋转叶片增加吸引力。

2.

铅头钩挂假饵铅头钩软饵钓组，挂饵2-5英寸软饵，对象鱼广泛，且简单有效。软饵和活饵一样有效，相比更有弹性。软饵可以在鱼钩上停留更久，有一些铅头钩，比如管式铅头钩、摇头铅头钩等，专为软饵设计。有时候仅仅使用软饵不够时，可以结合使用活饵，可以挂整条或者半条小鱼或者蠕虫。A和B，标准圆头铅头钩，A是长柄，B是短柄，根据软饵选择不同钩。C和E，直立铅头钩，钩和钩头角度45度，实现活饵离底泳姿。D和I，带有旋转桨或者旋转亮片，提供吸引力泳姿。F，防挂铅头钩。G，尖形铅头钩或者米诺铅头钩，流线型，易通过杂草区域。H，蛆尾软饵配合鹿尾铅头钩，增加非凡吸引力。J，足球头铅头钩配合裙带和双卷尾蛆K，卷尾蛆很好，也可以使用米诺小鱼。L和M，管式铅头钩非常适合小嘴鲈鱼、湖鳟、狗鱼。

3.

铅头钩其他搭配铅头钩挂饵卷尾蛆和管形饵外，还可以挂其他软饵。

足球的过人技巧？

以下是几种过人技巧可供参考：

1、反来势过人。（这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。）

球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。

擅长这种过人方式的现役大牌球星有：梅西、罗本等等。

2、速度型突破。

球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势，多见于黑人球员。

3、踢墙式二过一

攻方队员甲带球，守方队员乙上来抢，甲马上把球传给队友丙，然后甲在不带球的情况下通过加速或绕开的方式突破乙，丙再把球传给甲，从而经过配合把乙过掉。丙在其中起的作用犹如一面墙的反射，所以叫踢墙式二过一。

4、马赛回旋

还记得齐祖球场上那优雅的一转吗？这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。

5、踩单车

喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。

从零开始一步步教你怎样学会颠球？

1.第一步：培养球感，让脚熟悉足球。将足球放在地上，你尝试去单脚踩球，踩到后迅速将脚收回并换脚，如此循环。

2.第二步：挑球基本功训练。将球静止在原地，你踩球并向后拉球，脚尖发力，尝试将足球挑起。左右脚反复训练，直至能熟练地将足球挑起一定高度。

3.第三步：右脚颠球。一般人是右撇子，所以先从惯用脚开始练起。右脚踩球，挑球成功后尝试颠起一个。颠球时尽可能绷脚尖，勾脚尖会导致足球偏向你的身体一侧。小编个人感觉颠球高度在大腿中部附近最有利于连贯颠球，建议颠倒此高度。不要急于想着增加连贯颠球的数目，不断夯实基础，就先颠一个。熟练到颠球高度你能控制、颠起的足球不会乱跑，就可以逐渐尝试颠两个，三个，直至更多。可以按照下面这种方法练习。双臂伸直抱球在胸前，然后放开球，此时支撑腿的膝关节微屈，身体重心转移到支撑腿上，当球落至低于膝关节时，颠球脚的膝、踝适当放松，并柔和地向前上方稍甩动，小腿、脚尖稍翘起，用脚的正脚背轻击球的底部，将球向上颠起，然后用双手抓住。双脚重复上面的步骤，直到你觉得双脚都适应了。现在尝试每只脚颠两次，然后抱住球，重复这个步骤直到你觉得双脚都ok了。

4.第四步：左脚颠球。右脚掌握颠球后会对左脚产生很好的影响。一般来说左脚用起来不太习惯，这就需要你付出比右脚更多倍的努力。颠球方法同右脚，不同的就是需要你下更多功夫，让你的左脚能像右脚一样灵动起来。用下面这种方式：开始两只脚交替颠球然后抱住球，直到你认为没问题了。这次尝试不抱球，让球自由落地然后分别用双脚的正脚背颠起。

5.第五步：左右脚颠球转换。单脚颠球熟练掌握之后，便可以开始尝试左右脚颠球转换，这最后一步对于你来说几乎已经是毫无难度了。右脚踩球，向后拉球将球挑起开始颠球，迅速反应放右脚，慢抬左脚触球。由简到难，先尝试颠一对，再挑战更多。用下面这种方式：

6.当上面5个步骤你都觉得很轻松很熟练之后，就开始试着球不落地双脚颠球。注意球颠起的高度尽量保持在腰部以下。提示：放松，脚不要僵硬。击球的底部中央。注意力集中。不断的练习，坚持。

到此，以上就是小编对于钩足球视频教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于钩足球视频教程的4点解答对大家有用。